2022 год

Январь 2022

Шесть лет и пять месяцев на диете и программе "Тенториум"

Сидим дома.

Состояние:

"Цистит", бьет, колет, болит. "Кипяток", иногда пощипывает. Левая щека колет. Правая щека колет и горит. Позвонок по середине спины болит, выщёлкивает, выскакивает, тянет, ломит. Горит вся спина, все позвонки. Поясница горит, сильно болит. Низ живота горит, болит, ломит, тянет. Горят все ноги, тормозят, тянет, болят. Левое колено больно, когда пытается выпрямить, тянет от поясницы (стоя не может выпрямить ногу). Оба колена тянет от поясницы. Колет икру под левым коленом. Обе икры болят. Тазобедренные суставы "выскакивают". Болит верхняя часть бёдер. Пятки горят, болят, "отваливаются". Болят все конечности и горят. Оба локтя горят, болят, щёлкают, сами чашечки болят. Плечи горят, болят, выщёлкивают, выскакивают. Лопатки горят, болят, выскакивают. Щитовидка "отекла", мешает, увеличена. Мешает мышца в районе щитовидки (много слизи). Какая-то изжога появилась в районе щитовидки, кашель. Изжога была 23 дня (в основном сидя, лёжа проходила). Болит мышца, ведущая в пах (одинаково в правом и левом боку). "Каляют" все суставы. Хейлит слева и справа. Уголки губ постоянно красные, иногда шелушатся. Губы сохнут, болят. Во рту все мышцы "слабые". Всё тело горит, болит, колет, обжигает. Всё поразвалилось, состояние разбитости. Шатает, как медведя, в любом положении.

Копчик успокоился (127). Щитовидка и мышца прошли (10). Слизь почти прошла (86). Ноги гореть перестали, только колет икры.

Перед самым началом месячных был "гормональный шторм" (перед сном) - руки-ноги холодные (сводит), всю трясёт, лицо горит (при этом бледное), живот тянет. Лена сильно испугалась.     

Умелочки

Я ездила в "Термы мира" за ресурсом. Отдыхала. Лена была часть времени с подружкой, часть с учительницей. Ольга Александровна рассказала, как Лена руководила процессом  попросила поменять памперс, сказала, где его взять (а так же пелёнку), куда выбросить, как покормить кота.

Помывка. Сидит на сидении с вытянутыми вперёд руки, держала равновесие. Только ноги сильно вытягивала от боли (колени болят). Раньше руки раскидывала в стороны и назад, заваливалась. 

Иногда получается посидеть на кровати со спущенными ногами, держа равновесие (секунд 30). Несколько раз одевали жилет, стоя ногами на полу, а попа на кровати. Хорошо держит равновесие в таком положении, долго и сама.                

Февраль 2022
Шесть лет и шесть месяцев на диете и программе "Тенториум"

Состояние

Цистит бьёт, болит без перерыва, даже писать больно (мышцы натужаются во время и после пописа). Болят сами мышцы в уретре, очень больно выписивать, и после ещё долго болит. "Кипяток", обжигает. Позвонок по середине спины болит постоянно, выщёлкивает, дёргает, особенно по вечерам. Пятки отваливаются. Поясница болит, ломит. Низ живота болит, поламывает. Ноги тянет, болят, тормозят, особенно к вечеру. Верхняя часть бёдер болит. Мышца на верхней части бедер болит, тянет. Оба колена тянет от поясницы. У правого колена чашечка "выскакивает". Левое колено "выскакивает" от бедра, больно связку над коленом (от мышцы бедра) и саму чашечку. Тазобедренные суставы "выскакивают". Оба локтя щёлкают, сами чашечки болят. Плечи "выскакивают" постоянно и лопатки. Выворачивает, выламывает все суставы, особенно пальчики. Болят мышцы в правом и левом боку, ведущие в пах (одинаково). Каляют все суставы. Губы болят. Слизь дерёт горло (ниже щитовидки). Гнойничок в наружном уголке правого глаза (не беспокоит). Дёргает (подмигивает) правый глаз. Шелушение возле правого уголка рта. Всё тело горит, болит, ломит. Всё поразвалилось. 

 

Больше всего беспокоят колени и цистит. Ломит всё тело. Выворачивает все суставы, особенно пальчики.

Умелочки

Полоскали зубы. Растопырила согнутые руки, поймала равновесие, так и полоскали, не держась. Так бывает не часто только, когда не сильно болит, но когда немного отпускает, держит себя.

Болталочки

Логические цепочки:

- Какое сегодня число? 

- Первое марта. 

- Первый день весны? Как узнала? Потому, что готовились к 8 марта? 

- Да.

Вечером мне Лена напоминает, что нужно готовить овощи.

- Как сообразила? Потому, что вчера их доели?

- Да.

Март 2022

Шесть лет и семь месяцев на диете и программе "Тенториум"

Состояние

Всю поверхность живота бьёт приступами, ломит, тянет, матка "вываливается", уретру царапает (возможно соли высыпаются), по утрам соли "забиваются", очень тяжело писать, больно выход из уретры. Во время и после пописа мышцы в уретре "натужаются", больно. Позвонок по середине болит постоянно. Пятки "отваливаются". Поясница ломит, болит. Ноги тянет, болят, тормозят, особенно вся левая нога. Мышца на верхней части правого бедра постоянно тянет, болит. Мышца под левым кленом, как камень, тянет, болит. Чашечка левого колена "выскакивает", аж больно. Лопатки выскакивают. Все руки ломит. Все суставы выламывает. Дёргают все мышцы во всём теле. Всё тело ломит. Непонятная слабость во всём теле. Появилась болявка на правом бедре (сбоку), сухая корочка (5 мм). Сухотки и краснота в уголках рта, больше справа. Болит весь рот, слюни не держатся. Щитовидка не болит, но задевает при глотании. 

Умелочки

Группируется лёжа - приподнимает голову и плечи, прижимает к себе согнутые в локтях руки, тянется вперёд, чтобы я подтянула её на подушку.

Пиявки. День первый - паховая связка и ниже пупа (2 шт). День второй - ниже пупа, низ живота и левое колено.

День третий - поясница и копчик. День четвёртый - позвонки между лопаток.

Апрель 2022

Шесть лет и восемь месяцев на диете и программе "Тенториум"

Состояние

Всю поверхность живота бьёт (приступами), тянет. Кажется (ощущение), что живот увеличен.  От живота тянет всю спину. Писать больно (выход расцарапывается, ощущение, что песок идёт). Пятки отваливаются. Поясница постоянно болит и тянет справа. Из поясницы отдаёт в левую ногу. Позвонок в районе поясницы выщёлкивает, от него и поясница постоянно болит. Обе коленки болят. Ноги тянет (вытягивает сильно). Мышца под левым коленом, как камень, болит постоянно, не даёт сгибать ногу. Позвонок по середине спины ломит, выщёлкивает, аж больно. Ломит весь позвоночник. Лопатки выскакивают, болят и бьёт. Руки ломит. Все мышцы во всём теле дёргают, болят. Непонятная слабость во всём теле, всё тело трясётся. Сильно болит весь рот, слюни не держатся (сидя текут сильнее). Немного чешется болявка на правом бедре (диаметр около 5 мм), покрылась корочкой (25). Сухотка возле правого уголка рта (за месяц три раза проходила и начиналось снова) и немного слева.

Улучшения

Пошло тепло в левую руку (7-10 дней назад пошло по ногам). Пошло по всему телу, кроме правой руки.

Май 2022

Шесть лет и девять месяцев на диете и программе "Тенториум"

День Победы! Стихотворение Лена прочитала на одном дыхании. Очень круто! Где нужно останавливалась, делала вдох, глотала слюни. Шикарную поделку мы сделали вместе, втроём (я, Лена, Ольга Александровна) за два часа. Лена раскрашивала огонь. С удовольствием! Она, вообще, всё стала делать с удовольствием. Теперь её не нужно уговаривать, убеждать. Сама просит. Вот, красила бы и красила, ещё и ещё ))

Последний звонок. Школа фсё! Жалко и немного грустно, но я уже смирилась с неизбежным. Значит, будет что-то другое, что-то новое. Последний звонок прошёл замечательно. Ребята молодцы! Все! Такие взрослые. Лена - звезда, герой! Уверенно рассказала свою часть общего стихотворения. Вовремя вступила, приготовилась, проглотила слюни, не хохотала. Очень круто! А ещё она со всеми здоровалась и сказала обеим учительницам, вручая цветы, "это вам". 

Состояние

Бьёт всю поверхность живота (именно поверхность, мышцы пресса, не внутри), бывают сильные приступы, и от живота тянет всю спину. "Цистит", "кипяток", "песок" (по ощущениям). Пятки "отваливаются". Позвонок по середине спины "выщёлкивает", аж больно. Позвонок в районе поясницы "выщёлкивает", от него постоянно больно поясницу. Оба колена болят (сами чашечки). Стоя тянет связку под левым коленом (сзади), не может выпрямить ногу. Болят лопатки. Ломит, бьёт руки ниже локтя (с наружной стороны). Чуть позже правую руку отпустило, но левая болит, поламывает ниже локтя. Трясётся, ломит всё тело. Болит весь рот (язык, щёки), слюни текут. Болит голова. Сохнет и трескается правый уголок рта. 

Перестала болеть поясница (231), перестало отдавать от неё в левую ногу, но икру под левым коленом тянет и бьёт.

Умелочки

Шарик, который нам подарили на последнем звонке, мы не отпустили в небо, а принесли домой и использовали его, как тренажёр. Сидя на кровати, Лена поднимает руку с шариком и опускает (по очереди). Руки стали подниматься. Правая, конечно, тяжелее и локоть больше оттопыривается (к себе сложно прижать), а левая прям хорошо поднимается, но опускается хуже.

Июнь 2022

Шесть лет и десять месяцев на диете и программе "Тенториум"

Экскурсия "По тихому центру с приказчиком". Мы так рвались на эту экскурсию в прошлом году, но она проводится только по будним дням, а мы могли поехать только в выходные (из-за транспорта). В этом году обстоятельства изменились. Всё получилось. Не зря рвались и ждали. Экскурсия супер! Очень понравилась.

Выпускной прошёл на ура. Если к последнему звонку у меня были некоторый нарекания (как то формально подошли), то на выпускном всё было супер! Подготовились и родители, и классный руководитель. Было душевно, по-доброму, с юмором, с загадками, с викторинами. Всё, как Лена любит. О каждом выпускнике сказали добрые слова, напутствия. Лена прощальные слова (сама напросилась), поблагодарила учителей, школу. Небывалая смелость и решительность. В этом году, прямо, прорыв - и речь, и стих, и пела, и на вопросы отвечала, и аттестат получила с пятёрками. Хорошее завершение проекта под названием "школа". 

Мира парк - загородный парк семейного отдыха, расположен в 20 км от Новосибирска. В природный пейзаж вписаны необычные архитектурные объекты: Критский лабиринт и монумент «Истина», Амфитеатр, Сад Камней «Созвездия», полнокупольный Планетарий, павильоны Дом Звука и Дом Земли. Не везде мы побывали, не всё прошли (парк достаточно большой), туда нужно ехать на целый день, но мы и за полдня умотались. Было жарко и был ливень, который мы удачно переждали в крытом павильоне, слушая концерт.  

В парк мы ездили не просто так, а на поэтический вечер нашей замечательной Катюши (Снежок - псевдоним больничного клоуна). Это было так красиво и гармонично - прекрасная Катя, её голос, интонация, музыка, природа, вечер, закат. Незабываемо.

Экзамен по вокалу

Состояние

Бьёт всю поверхность живота (мышцы пресса), болит. От живота тянет всю спину. "Цистит", "песок" (после пописа долго сохраняются рези). Пятки "отваливаются". Колени болят, тормозят. Левое колено постоянно болит. Чашечка "выпадает". Особенно больно вставать. Стоя не может выпрямить левую ногу, под коленом (сзади) тянет связку. Ноги болят (все полностью), от коленок пощёлкивают. Болит вся спина (нельзя выделить какой-то один позвонок). Лопатки болят, тянут, выщёлкивают, иногда дёргают. Руки не слушаются. Поламывает левая рука (ниже локтя). Всё тело ломит, трясётся. Болит весь рот. Небольшая трещенка в правом уголке рта. Болит корень языка. Голова периодически болит, кружится (особенно на смену погоды). Щитовидка першит, болит. Кашель. Ночью тяжеловато дышать, больно глотать (еда обдирает).

Наконец то, месячные прошли без ПМС (в первый день только немного болел низ живота, к ночи прошло). Несмотря на всё ещё не регулярный цикл (пока ещё не установился). До этого, последние два года, месячные были болезненными. Перед месячными (накануне) болел яичник (декабрь 2020). Потом тянуло, ломило низ живота (с февраля 2021). 

Умелочки

Занимаемся с руками, пытаемся их подключать, заставляем действовать. Играем с шариком (сидя и лёжа). Когда садимся чистить зубы - поднимаем руки вверх (по очереди), чтобы шарик стукнулся об потолок и опускаем вниз, чтобы рука дотронулась до кровати. Лёжа Лена старается попасть в петельку, зацепить пальчиками, потянуть, потом шарик отпустить. Прикольно. Играет.

Стала чуть-чуть разворачивать левую кисть к себе, к лицу. 

Стала удерживать согнутые ноги (лёжа), на весу, достаточно долго, пока я застёгиваю памперс. Никогда такого не было. У Лены ноги всегда, как пружины выстреливали вперёд (вытягивались).

Очень любит играть с котом. Сама просит. Сидя на горшке, дёргает верёвочку или тряпичную игрушку. Всё довольны, все счастливы, включая кота.

Каждый день просится поливать грядку (у нас под окном). Каждый раз, при любом удобном случае, рвётся помогать. Наконец то я дождалась: инициатива, мотивация, желание. 

"А, как сегодня Лена купалась!!! Сама поливала себя из душа: на живот, на грудь, на ноги. Управляла правой рукой: вытягивала, разворачивала к себе, оттопыривала локоть в сторону (немного). Умничка! Первый раз такое и с таким желанием. На ноги сама захотела полить, потянулась (я немного придерживала, чтобы не заваливалась вперёд).

Болталочки

- Спала хорошо, остальное не спрашивай. 

(Это Лена была не в духе, что-то сильно болело.)

- Я так устала. 

- От чего? 

- От боли. Скорей бы уснуть, во сне не больно. 

Логическое мышление - это радует (идёт развитие), но боль, и вправду, заколебала.

Июль 2022

Шесть лет и одиннадцать месяцев на диете и программе "Тенториум"

Сам ДР был в кафе (с Ольгой Александровной), а чуть позже (дней через 10) на озере. День в день не получилось (база была выкуплена), а потом испортилась погода (дожди). А мы хотели искупаться. Не получилось. Дождя не было, но был прохладный и сильный ветер. Не рискнули. Но было и так замечательно - в кругу друзей, под щащлычок, под разговор. Было весело. Настя (Эня) сильно удивила и порадовала необычным подарком. Сама придумала и сделала цветные фигурки на липучках. 

Получилась очень интересная игра на воображение. Целый час развлекались. 

Пиявки (5 шт) на позвонки между лопаток. Спина продолжает мучить Лену, особенно позвонок чуть ниже лопаток. Пиявок перенесла хорошо. Настроение отличное, голова не болит, но какой то расколбас с руками (буквально через пару часов начался) - правая рука заболела (вся полностью), а у левой онемела кисть.

Состояние

Цистит, песок, сложно выписывать. Пятки отваливаются. Ноги болят (все полностью), от коленок пощёлкивают, поламывают. Оба колена болят, ломит. Правое колено прошло (16), а левое усилилось (особенно, когда встаёт на ногу). Болит, отваливается, отщёлкивается правая рука (из-за лопатки). Онемела левая кисть (после пиявок). Болит правый локоть. Болит, бьёт, ломит всю спину. Болит шея (слева). Болит голова, но не долго (на перемену погоды). Болит весь рот и корень языка. Щитовидку бьёт, обдирает, дёргает, мешает глотать (при еде усиливается). Налипает на горло (очень много слизи).

Щитовидку отпустило (35) и левую кисть (11). 

Умелочки

Давление на бёдра ослабло, стало проще раздвигать ноги (не всегда, но всё чаще). Раньше эито было невозможно совсем. 

Один раз согнула колени, перед этим чуть раздвинув ноги. 

Вечером, перед чисткой зубов, иногда у Лены получается самостоятельно чуть раздвинуть ноги и согнуть в коленях, чтобы вставить ведро между ног. Помогает мне. Эта помощь так облегает жизнь, я меньше трачу сил. Этой помощи становится всё больше и больше. Не сопротивление на каждое действие, как раньше, а, наоборот, помощь. Это и есть то самое качество жизни, которое улучшается с каждым годом. 

Два года назад на ДР сильно болело правое колено. В прошлом году - поясница, правое бедро (после купания потом пошло обострение в копчике, вылезла киста). В этом году сильно беспокоит спина (лопатки, особенно позвонок ниже лопаток, впрочем, он болит практически всегда) и немного побаливает левое колено, особенно, когда встаёт на ноги.

Лена стала чувствовать мышцы пресса и пользоваться ими (после того, как у неё 78 дней отболела поверхность живота). Когда садится на кровати, группируется. Видно, что напрягает живот. Учимся работать.

Болталочки

- Лена, как хорошо, что твоё настроение ничем невозможно испортить, кроме боли. Я так не умею. Мне любая фигня может испортить настроение. 

- А ты у меня учись!

- Сядешь (на горшок)?

- Нет, я ещё полежу, спина болит. 

Так по взрослому, спокойно, осознанно, рассудительно, обстоятельно. Я тащусь от таких высказываний.

Август 2022

Семь лет на диете и программе "Тенториум"

В последнюю субботу месяца ходили на "Зелёную белку", сдавать НЕ мусор. Проходили мимо музея нашего района, зашли поздороваться (Лена настояла). Зашли только поздороваться, а попали на экскурсию "Советские игрушки". Её провели спонтанно, персонально для нас. Задержались часа на полтора.

Пиявки на левое колено (4 шт). 

- Удивительно, но я как-то быстро пришла в себя после пиявок - сказала Лена. Это было на следующий день. После обеда началось. Разболелась левая нога (задёргала, заныла). Сидя на горшке, хотела потрясти ногой, чтобы сбросить напряжение. Не получилось. Завалилась. Но пыталась, и это впервые. А ещё впервые то, что она мне про это рассказала. К вечеру разболелась голова (бьёт висок, возле левого уха). В ухе шум. Поставили ушных свечи (две шт подряд). Полегчало. 

- Тепло стало (в голове). Аж, дышать стало легче (в лёгких). 

Состояние

Цистит, песок, горит, сложно писать. Пятки отваливаются. Ноги болят (все полностью), поламывает от коленок. Болит, тянет левое колено (больно вставать), отдаёт вниз под колено. Ломит, бьёт и ноет вся спина (сидя подёргивает). Болит правая лопатка. Болит весь рот. Болит корень языка, немеет, покалывает. Бьёт спинку языка (кажется, что отёк и не помещается во рту). Язык дерёт во время еды. Болит шея (слева), от неё болит и голова. Налипает на горло, особенно утром. Много слизи. Небольшое высыпание между носом и верхней губой. Сохнут губы, каёмка губ. Трещенки в уголках рта, особенно справа. Перед месячными (накануне) немного болел низ живота (матка).

Умелочки

Во время распевки буквы "с" почувствовала низ живота, что он напрягается. ВАУ!!! Раньше такого не было. Когда садится тоже чувствует весь живот (пресс), что он работает. Ту самую поверхность живота, которая болела 78 дней.

Болталочки

- Извини, я немного вспылила (когда психовала от боли).

- Дочь, надо как-то пробовать вытягивать руки, не опуская головы (у Лены руки вытягиваются вперёд только вместе с головой)

- А без головы лопатки не сходятся.

Сентябрь 2022

Семь лет и один месяц на диете и программе "Тенториум"

Центральный Сибирский Ботанический САД СО РАН. Осень. В оранжереи на коляске не попасть, сады тоже не приспособлены, поэтому просто погуляли. Хорошо погуляли. Последние тёплые денёчки. Посидели на берегу чудесного озера. Подзарядились от природы. Хорошооо...

Музей Первомайского района. Интерактивная программа «Уроки в старой школе». Немного поскрипели настоящим гусиным пером, посидели за старой школьной партой, и узнали много нового, интересного.

Состояние

Тянет левое бедро. Отваливаются пятки (569). Левое колено тянет, правое болит. Оба колена ломит, бьёт (особенно левое при вставании). Всю спину ломит, бьёт, дёргает. Бьёт, болит, долбает правая лопатка. Выскакивает правое плечо (сустав). Болит, бьёт ключицу справа. Болят все руки от плеч до кистей (сами кисти не болят). Болит, выщёлкивает позвонок между лопатками и поясницей. Голова болит от лопаток, от шеи, от спины, во время месячных, при смене погоды. Бьёт, болит весь рот (163). Корень языка колет, болит, мешает. Губы слабые (слюни не держатся, еду с ложки не снимает). Болит шея слева. Болит, давит, тянет, колет, бьёт, поджимает левый яичник (в районе яичника). Яичник заболел в первый день месячных и низ живота (диафрагма).

Болталочки

- Давай дневник заполним, пока я в хорошем расположении, а то мало ли что…

Октябрь 2022

Семь лет и два месяца на диете и программе "Тенториум"

Сидим дома. Съездили только к стоматологу на осмотр (больше года не были). У Лены два коренных зуба за которыми нужно наблюдать. Наблюдаем дальше.

Пиявки снова спешат на помощь. Застряла боль в правом колене. Ждали, ждали - не проходит. Связки болят. Будем помогать. 

За одним и ключице. В этом месяце сильно болит вся правая сторона (ключица, лопатка, рука, запястье, большой палец). В прошлом месяце больше беспокоила левая (колено, бедро, в районе яичника, лопатка). 

Большой палец правой руки раньше совсем не отводился (всегда был завёрнут внутрь ладони). На восстановлении стал немного оттопыриваться, но основание так и остаётся прижатым к ладони. Сейчас Лена пытается его отвести, но шевелить больно, не получается. Сама пытается, по своей инициативе. Просто поставила меня в известность: "Я пытаюсь, а не получается".

Состояние

Ноги при массаже сильно больно, все полностью. Колени бьёт, болят, особенно левое при вставании. Болит и выщёлкивает задняя и внутренняя часть левого бедра (над коленом). Болит икра. Болит, тянет и бьёт верхнюю и боковую часть правого бедра (над коленом). Больно большие пальцы ног, особенно левый (пока не трогаешь, не больно). Сильно тянет спину по бокам (от живота к спине). Середину спины тянет назад (сидя), выщёлкивает. Бьёт всю спину. Болит и бьёт в районе левого яичника. Болит правая ключица и правая лопатка. Левую лопатку бьёт, а в нижней части, как будто гвоздь торчит. Бьёт основание локтя и косточки на лодыжках. Выворачивает мышцы рук от пальцев до локтя. Болят все пальчики на руках (суставчики). Болит и бьёт основание ладони правой руки в районе большого пальца (особенно, когда пытается отвести). Губы слабые. Верхнюю губу колет. Бьёт левый висок и отдаёт во всю голову (голова болит). 

МЕСЯЧНЫЕ в этот раз нам дали жару. Такого ещё не было. 

С утра ничего не предвещало. Ночь спала отлично. К 11 часам разболелся живот (тянет). Попросила Но-шпу. Выпила. Попросилась на горшок срочно (какать). Сели. Вся бледная, холодный пот, испарина, бросает в жар. Очень плохо. Покакала (прилично так). Месячные пришли. Попросилась лечь. Снова какать. Сели быстро без жилета, без медведя. Стояла рядом, придерживала. Не получилось (ложная тревога). Состояние очень плохое. Легла. Тошнит. Вырвало. Один раз. Воду пить не стали. Подождали час-другой. Немного покушала (полпорции горяченького) в 13-30. К 14 часам повеселела. Попросилась петь. Отлегло, значит.

Лена сильно испугалась своего состояния. Я не очень. Быстро поняла, что это ПМС. Всё укладывалось в симптоматику. Однако, чтобы так сильно (понос, рвота, приливы, холодный пот) - такое впервые. И, чтобы день в день живот начал болеть - тоже впервые (обычно накануне). Гормональную систему штормит, учится работать, синхронизируется.

Поверхность живота болела, тянуло первые 2 дня (начала цикла).

Перешли на 3-х дневную ротацию (убрали пшённый день).

Болталочки

- Надавила на это место (на кисть правой руки) и больно. 

Впервые сама прокомментировала свои действия и ощущения. Я ничего не спрашивала. 

Ноябрь 2022

Семь лет и три месяца на диете и программе "Тенториум"

Этот коридор затмений с 25 октября (солнечное) по 8 ноября (лунное) дался нам очень тяжело (особенно лунное). Когда боль накладываются на какие-то природные чудеса, то становится совсем тяжко (не подходи, не спрашивай, психует, выгибается, напрягается, ноги не поднять/не согнуть, руки то же самое, ни сесть, ни встать,  не напоить, не накормить, давится, от всего отказывается и т д).

С 27 на 28.10 (ночью) заломило левую щёку (правая тоже с утра болела, но быстро прошло). Потом щека горела, кололо, било (всю от виска до подбородка и к носу). Локация боли намекала на тройничный нерв. При воспалениях тройничного нерва, вроде, помогает сухое тепло (вроде, я где-то слышала об этом или интуиция...). Характер боли напоминал спазм, а при спазме тепло должно помочь расслабиться. Решили попробовать.

04.11 (вечером) положили соляную грелочку. Бить стало меньше. На следующий день осталось только покалывание в нижней части лица (скула, ближе к подбородку). Ещё через день всё прошло (всего болело 10 дней). Пока грели щёку, разболелась икра на правой ноге (под коленом). Погрели и икру (уже ночью). Ночь спала более или менее. Утром проснулась с болью в плече. Получилось, что за какие-то полдня боль трижды поменяла локацию (щека, икра, плечо). И везде болело очень сильно.

С плечом ждала сутки, не решалась греть сустав, но потом нервы сдали. 06.11 рискнула, но оказалась, что грелка недостаточно остыла. Плечо сожгли, и к боли плеча добавилась ещё и боль от ожога. Зашибись. Я в шоке. Как Лена не почувствовала, что горячо? С её то гиперчувствительностью!? Во время купания всегда просит сделать воду прохладнее потому, что горячо. А тут ведь прям жгло!!!  Я нашла только одно оправдание - боль в плече слилась с болью ожога, не смогла их разделить. Плюс плохое самочувствие от коридора затмений, сбившиеся настройки. Всё-таки, мы ещё здорово метеозависимы.

Ожог лечили две недели две (ну, как лечили... мазали кремом Тенторим и накладывали стерильную повязку), ещё неделю подсыхала самая глубокая болячка. Боль в плече прошла в процессе лечения ожога (когда точно, не знаю). А вот икра болела ещё долго (около месяца). Зато теперь есть опыт, как справляться с ожогами. Крем Тенториум спасает от всего.

Сухое тепло - это открытие года. Когда грели щеку, тепло сразу пошло в губы. Когда грели икру на ноге, тепло пошло в крестец. Когда грели плечо, тепло дошло до пальчиков, и облегчение пошло по всей руке (рука стала легче, шевелить легче). При спазме действительно помогает, будем использовать (только грелку нужно остужать до тёплого состояния). 

Потом мы ещё грели спину (между лопаток), тоже полегчало (ломота перешла в покалывание). 

Состояние

Цистит, кипятком, рези. Болят обе ноги над и под коленом. Над левым коленом сзади бьёт. Под правым коленом сзади (икру) бьёт и колет. Болят подушечки под большими пальцами ног (на правой ноге и сверху болит). Позвонок в середине спины бьёт, ломит. Болит, ломит середину спины и ниже лопаток по бокам (чуть ниже подмышек). Правую лопатку бьёт, левая болит (внизу лопатки как-будто гвоздь вставлен). Обе лопатки дёргают, болят. Правую руку ломит (всю полностью, от лопатки). Побаливает кисть правой руки. Правое плечо долбит (рука тяжёлая, при поднимании, как камень). Болит основание локтя и косточки на лодыжках. Левую щёку дёргает, бьёт и сводит (особенно, когда пьёт воду). Вместе с щекой болит и голова (в висках). Заеды (трещины) сильные и больно. Сначала сильнее было слева, потом справа (всего 18 дней). Язык мешает, колет. Болит в районе левого яичника. 

Месячные пришли почти в срок (цикл 35 дней), безболезненно, без симптомов. Только в самом конце месячных заболела вся поверхность живота (болит, долбит)

Болталочки

- Ну, и хохотушка же ты.

- Ну, а чё, если весело...

- Когда я останусь одна, я не буду смотреть исторические фильмы потому, что там кровь и убивают. А я не люблю, когда убивают.

- Одна... в смысле, когда станешь самостоятельной?

- Да.

- А!)))

- Я тебя слушаю (то есть готова отвечать). 

Каждый вечер, заполняя дневник, я спрашиваю Лены о её состоянии. Когда настроение хорошее отвечает спокойно, если плохое: - Ни о чём меня меня не спрашивай! А тут, прям, сама проявила инициативу (первый раз).

- Ты не обращай внимания, я тут поразговариваю (вечером, перед сном, сама с собой).

- С Сашей? 

Это блогер такой. Она ведёт стримы на ютюбе, поёт по заявкам.

Декабрь 2022

Семь лет и четыре месяца на диете и программе "Тенториум"

Кино в "Победе". Короткометражка "13" - остросоциальная драма. В главной роли наш дружочек Катюша (из больничных клоунов). Мы приглашены. Зал небольшой, зрителей мало, все свои. После фильма быстренько пробежались (холодно -20) по предновогоднему Новосибирску. В этом году у нас новогодняя столица. Красиво!

Поход в кино был делом рискованным. Велика вероятность подцепить чего-нибудь. Все кругом болеют, толи ковид, толи свиной грипп, толи то и другое вместе. Болеют тяжело, длительно, в два захода (дуплетом), с высокой температурой. 

Болеть, конечно, не хотелось бы (мы в этом году ещё не болели), но всю жизнь под колпаком не просидишь. Да, и иммунитет не мешало бы проверить (периодически нужно нагружать, тренировать, чтобы не расслаблялся). Так, что риск был вполне осознанным. 

На 4-ый день после похода в кино Лена проснулась с красным носом, руки/ноги горячие, жарко (раскрывалась). Нос натёрла (то ли ночью, то ли утром), то ли успокаивала себя (сильно болел правый бок), то ли всё-таки беспокоил нос. 

К обеду появилось лёгкое недомогание (в правой ноздре затруднено дыхание). После обеда ломало все мышцы, но температура так и не поднялась (36,7...36,9... перед сном 36,6). ЭПВ, крем Тенториумом. К вечеру Лена уже пела, никаких признаков ОРВИ. Только бок по-прежнему болел, но это другая история. Вывод: иммунитет вполне себе в норме, справился быстро и чётко.

Новый год! Традиционно у нас в гостях ребята из центра "Лад". У Лены болела спина, кривила рот, вытягивалась, но старалась, активничала. Пела "Валенки", "танцевала" (да!), разгадывала загадки, почти не хохотала, была внимательна, быстро включалась. 

В прошлом году нам дали задание - приготовить танец. Я сломала голову, какой танец Лена может изобразить. Как-то на глаза попались лого ритмика. Посмотрели, выбрали танец (ква-ква) и решили, что Лена будет кивать головой, квакать, вытягивать руки (может и пальчики растопырит), а прыгать будет мама. На том и порешили. В принципе, у Лены получилось всё, кроме пальцев (не растопырились).

Состояние

"Цистит", рези, "кипяток", больно выход. Болит вся спина (в районе талии и почек, лопатки, ниже лопаток и по бокам). Особенно сильно бьёт нижний край лопаток и бока (под мышками). Левый бок болел (пару раз), но не долго, а вот в правом боку боль застряла (сильно бьёт, выворачивает, ломит, тянет, отдает в подмышку и в лопатку). Позвонок между лопаток выкручивает, и отдаёт в правый бок. Болит большой палец левой руки и вся рука до локтя (14 дней).  Болит основание локтя и косточки на лодыжках. Колени ломит, болят (правое тянет). Болят подушечки под большими пальцами ног (на правой ноге болит ещё и сверху). Все пальцы ног болят. Болит весь живот, точнее поверхность живота. Колет, болит в районе левого яичника (иногда и в правом). Язык долбит, колет, глотать тяжело (особенно сидя). Трещина по середине нижней губы (11). Верхняя губа дёргает, колет. Всё тело ломит. Всё болит.

Вечером (на несколько секунд) перекосило правую сторону лица (глаз, рот, щека), вместе с мышцей правого бока. Напугались обе. Я вижу, что что-то происходит, но не понимаю, что именно. Зуб? Голова? Но не так же резко, так не бывает. Оказалось просто спазм. Лена тоже ничего не поняла, сильно испугалась.

С Новым годом!!!